Alimentos Ricos em proteínas para pele

  Aproximadamente 90% da derme,a camada da pele que proporciona á pele a sua espessura, está composta de uma malha de elástica e fibras de colageno, que apoiam as outras células e glândulas, para manter e repor a pele com um aspecto jovem e flexível .
  Alguns alimentos,ricos em proteínas, são importantes para restaurar o colageno da pele e dar um aspecto natural saudável.
  O pescado rico em proteínas, também pode ajudar na produção de colageno e elástica no organismo ;e é um excelente fonte de ácidos graxos ómega 3,gorduras importantes para o corpo,que não produz por si mesmo os ácidos graxos ómega 3 são essenciais para funcionamento adequado de diferentes tipos de células no corpo,incluindo as da pele;você pode encontrá-los no salmão, atum e outros peixes.
   A gelatina é um dos alimentos mais ricos em proteínas, de sabor neutro e não contém gorduras ou carboidratos ;é livre de conservantes e outros aditivos,e não contém colesterol. Fornece aminoácidos, especialmente a glicína e prolina,que permitem melhorar a construção das estruturas do organismo.
   É produzida mediante um processo tecnológico industrial sofisticado,a partir do tecido conjuntivo de porcos,vacas,aves ou peixes e que pode ser usado para fazer sobremesas,gelatinas de saberes ou outros pratos,o quedas tornas muito proteico e as complementos perfeitamente.


Artemilda bezerra
17/11/15